ورزش ایروبیک چطور به سلامت بدن کمک میکند؟ از تقویت قلب تا چربیسوزی
راهنمای خرید جعبه ابزار خودرو؛ وسایلی که برای در راه نماندن نیاز دارید
آیا من در یک رابطه اشتباه هستم؟ ۱۳ نشانه مهم و کارهایی که باید انجام دهید
اخرین مطالب
مهاجرت به کانادا تا سال ۲۰۲۳؛ راههای مهاجرت به کانادا را بهتر بشناسید
اگرچه کشورهای مهاجرپذیری مانند کانادا، برای توسعه اقتصادی و اجتماعی ناگزیر به جذب مهاجر بوده و هستند، اما جذب این تعداد مهاجر ظرف مدت ۳ سال، اتفاق کمنظیری محسوب میشود. البته به این نکته توجه ادامه مطلب
بازدید مجازی از موزههای معروف دنیا؛ ۹ موزه مشهور دنیا را رایگان ببینید
آثار تاریخی و هنری و ارزشمند از گوشهوکنار دنیا است. زندگی بعد از شیوع ویروس کرونا در دنیا تغییر کرده است، از تحصیل و کار گرفته تا سفر و بازدید از موزه! با وجود این ادامه مطلب
۲۶ باور اشتباه درباره لاغری و کاهش وزن که نباید بپذیرید
استفاده میکنند و بنابراین، تأثیراتی که روی گرسنگی و هورمونهای تنظیمکننده وزن بدن دارند ممکن است متفاوت باشد. به همین دلیل، آنچه میخورید نیز بهاندازه مقدارش اهمیت دارد. برای مثال، کالری پروتئین با کالری چربی ادامه مطلب
لیست خوراکیهای ممنوعه برای کودکان زیر یک سال ۱۱ نوع خوراکی که نباید به کودکان زیر یک سال بدهید
ممنوعه برای کودکان زیر ۱ سال چیست و چه زمانی امکان معرفی آنها به کودکان وجود دارد. ۱. عسل عسل و مواد غذایی دیگری که در ترکیباتشان عسل وجود دارد در دسته ممنوعهها هستند. علت ادامه مطلب
رژیم سم زدایی چیست؟ باورهای غلط و حقایقی که باید بدانید
امروزه در بسیاری از مجلات و وبسایتها بهطور گستردهای شاهد تبلیغات رژیم سم زدایی هستیم. انواع رژیم سم زدایی ۳روزه و ۷روزه با وعده کاهش وزن، افزایش سلامت و سایر فواید وجود دارند. بیشترِ برنامههای ادامه مطلب
حرکات ورزشی مضر و مفید برای دیسک کمر و پاسخ به سؤالات رایج
از واژههای متفاوتی برای مشکلات مرتبط با دیسک استفاده میشود؛ واژههایی مانند فتق (بیرونزدگی) دیسک و تورم دیسک که گاهی بهجای یکدیگر نیز به کار میروند. منتها همه آنها به یک نوع عارضه اشاره میکنند ادامه مطلب
ورزش ایروبیک چطور به سلامت بدن کمک میکند؟ از تقویت قلب تا چربیسوزی
ایروبیک به ورزش های هوازی گفته میشود. این ورزش فواید فراوانی دارد. از بهبود عملکرد قلب تا کاهش فشار خون و افزایش قدرت ذهنی، با انجام تمرین ایروبیک امکانپذیر است. تمام افراد، با هر سطح ادامه مطلب
کالبدشکافی گلکسی اس ۲۱ شباهت زیاد آن به گلکسی اس ۲۰ را نشان میدهد
به گزارش GSM Arena، در ویدئوی کالبدشکافی گلکسی اس ۲۱ 5G مشخص شد که این گوشی تفاوت زیادی با گلکسی اس ۲۰ ندارد. برای اینکه به قطعات داخلی گلکسی اس ۲۱ دسترسی پیدا کنید باید قاب پلاستیکی پشت ادامه مطلب
شایعه: آیفون ۱۳ به ناچ کوچکتر و دوربین اولتراواید بهبودیافته مجهز میشود
مدت زیادی تا معرفی نسل بعدی گوشیهای آیفون باقی مانده و تاکنون اطلاعات کاملا موثقی از آن درز نکرده است. بااینحال، گزارشهای جدید حاکی از آن است که آیفون ۱۳ میتواند با تغییرات بنیادی و مهمی مواجه ادامه مطلب
همهگیری ویروس کرونا دلیل اصلی کاهش تقاضا برای آیفون ۱۲ مینی
بعد از شیوع ویروس کرونا در سراسر جهان و تغییر شیوهی زندگی مردم و تعطیلی بسیاری از کسبوکارها، ضرر هنگفتی به بسیاری از صنایع، از جمله صنعت گوشی هوشمند وارد شد. این امر برای بعضی شرکتها مانند ادامه مطلب
سونی به عرضه اکسپریا پرو نزدیک میشود
آیا گوشی اکسپریا پرو را بهخاطر میآورید؟ تقریبا یک سال از معرفی این گوشی گذشته و تا پیشازاین، خبری هم از آن منتشر نشده بود. حالا بهنظر میرسد سونی خود را برای عرضهی گوشی اکسپریا ادامه مطلب
اپل واچ روی سنجش و نمایش فعالیتهای هوازی کاربر حساستر میشود
اپل تصمیم گرفته است محدوده سنجش و نمایش نتایج تمرینات هوازی در اپل واچ را گستردهتر سازد. طبق گزارشها، اکنون اپلیکیشن Health ساعت هوشمند اپل فعالیتهای هوازی کاربر را در چهار دستهی مختلف قرار میدهد و اگر فعالیتهای ادامه مطلب
قیمت گلکسی بادز پرو سامسونگ احتمالا ۱۹۹ دلار خواهد بود
چندی پیش خبری منتشر شد که سامسونگ در خلال مراسم رونمایی از سری گلکسی اس ۲۱، محصولات دیگری از جمله گلکسی بادز پرو را نیز به علاقهمندان معرفی میکند. این ایرباد سامسونگ در واقع نسخهی ادامه مطلب
ساعت های GTR 2e و GTS 2e امیزفیت با شارژدهی طولانی رونمایی شدند
برند هوامی (Huami) در مراسم CES 2021 حضور پیدا کرد تا چند ساعت هوشمند جدید با تمرکز ویژه بر قابلیتهای سلامتیمحور رونمایی کند. در فاصلهی چند هفته پس از رونمایی رسمی Amazfit GTS 2 Mini و Bip U ادامه مطلب
پر بحث ترین ها
چگونه آیپد یا آیفون را ریست و به تنظیمات کارخانه بازگردانیم
اگر قصد فروش آیفون یا آیپد خود را داشته باشید، و یا می خواهید آن را تعمیر کنید، بهتر است تمام اطلاعات شخصی مانند ایمیل ها، تصاویر، ویدیوها، یادداشت ها، و رمزهای عبور را از ادامه مطلب
فعال سازی Hotspot در آیفون / آموزش مرحله به مرحله آیفون
برای همه کاربران آیفون پیش آمده که نیاز به اشتراک گذاشتن اینترنت خط خود به عنوان WIFI داشته باشند اما مراحل فعال سازی Hotspot را در آیفون ندانند. در این مقاله به صورت کاملاً خلاصه ادامه مطلب
فیلم سینمایی آمریکایی + ویدیو بهترین فیلم های آمریکایی جدید
فیلم سینمایی آمریکایی در میان تمامی فیلم های جهانی تولید کشورهای مختلف جایگاه ویژه و به خصوصی دارد. تماشای فیلم های سینمایی آمریکایی می تواند یکی از بهترین سرگرمی ها برای اوقات فراغت باشد. سینمای ادامه مطلب
بهترین بازی های دونفره خانگی؛ ۳۰ بازی سرگرمکننده برای روزهای خانهنشینی
یک بازی جالب شیرینیِ دورهمیهای دونفره با دوست صمیمی یا همسرتان یا حتی اعضای خانوادهتان را بیشتر میکند. اگر با بازی های دونفره خانگی آشنا باشید، هم سرگرم میشوید و لذت میبرید و هم با ادامه مطلب